Aloha! 青橙空間·女生課堂，6月17日在工校紅巖大禮堂陽光開講！

青橙空間周堃老師

復學近兩個月了，同學們的生活集中在宿舍、教室和餐廳三點一線。長時間在校生活，活動空間有限，很多同學出現(xiàn)了心情壓抑的現(xiàn)象。

昨天，透過正念冥想，周堃老師帶領(lǐng)工校19級20級的小仙女們暢游喜悅的心靈秘境，同學們乘著想象的翅膀，在深度放松中，為緊張壓抑的心靈帶來滋養(yǎng)的高能SPA，一起回歸喜悅與自愛！

19級小仙女們在體驗正念冥想

瞧，在現(xiàn)場體驗喜悅空間冥想的小仙女們多么投入！

很多同學表示這樣的冥想練習太享受了，“我很久沒有這樣輕松過，我回去也要好好休息一下，好好愛自己……”